(Martedì 17 Luglio 2018)
Per la prima volta nella Sicilia Occidentale, il maestro, certificato Advanced A da KPJAYI di Mysore, è uno degli allievi diretti di Sri Patthabi Jois e suo nipote Sharath, con il quale studia regolarmente dal 2002. Laureato in scienze motorie nel 2000, completa i suoi studi dell’Ashtanga Vinyasa Yoga con la meditazione Vipassana e lo studio della filosofia indiana.
L’evento si svolgerà in tre giornate:
venerdì 2 novembre:
18:30 Pratica guidata della prima serie
sabato 3 / domenica 4 novembre:
07:30 Pratica Mysore
10:30 Pratica guidata della prima serie breve per principianti
12:00 Approfondimenti
Le iscrizioni si chiuderanno il 30 settembre
L’ASD Mindful Yoga, sotto la guida di Giusy Gennaro, promuove la conoscenza dello yoga come antidoto millenario ai “vortici della mente”, ansia e irrequietezza. Lo yoga è un comprovato metodo per contrastare lo stress e le afflizioni fisiche. “Lo yoga è la via che ci permette di ritrovare l’equilibrio, l’armonia tra mente e corpo”.
L’Ashtanga Vinyasa Yoga è una tradizione yogica basata su determinate serie di asana, le posture, nelle quali la sincronia fra movimento, mantenimento, sguardo e respirazione costituisce l’approccio all’esplorazione del nostro corpo e della nostra mente. Una mente in armonia con il corpo e permeata dall’energia vitale è la base per una vita concentrata sull’essenziale, ossia consapevolezza, generosità, umiltà e amore per il prossimo e se stessi.
“Abbiamo lavorato con dedizione all’organizzazione di questo evento e gioiamo che il Maestro Gabriele Severini abbia accettato l’invito in Sicilia, per condividere con noi i suoi preziosi insegnamenti. Afferma Giusy Gennaro: “Sono grata di dare agli allievi di Mindful Yoga e a quanti vorranno partecipare questa opportunità di crescita nella pratica e nella consapevolezza.”
Info: giusygnn@hotmail.it
Asd Mindful Yoga 3298060270
FB : Mindful Yoga e Fitness/ Giusy Gennaro.
Comunicato stampa
